公园健身路径新国标户外健身器材划船器鑫龙泰包安装

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拉桨阶段

　　躯干：身体角度的展开是待下肢蹬腿快要完成时，才和上肢一起完成拉桨动作。

　　上肢：拉桨初期手的支撑相当重要，虽然不是主要动力来源，但愈接近出水阶段，手才呈现弯曲和背肌的使用向後，二者合力则愈显得格外重要。

　　下肢：腿给脚踏板的用力，是拉桨中启动，也是重要的力量来源。故快速的使用大腿力量(股四头肌为重要)伸展膝关节的角度，将是决定每一桨的关键。

出水阶段

　　躯干：适度的後仰。

　　上肢：将握把拉至肋骨下方。

　　下肢：腿完全伸直。

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此公园健身路径新国标户外健身器材划船器鑫龙泰包安装产品由沧州龙泰体育器材有限公司在2020-11-17T20:47:44更新，主要更新内容为：产品起订量,产品类别,联系方式,产品参数,产品价格信息。