现代医学认为,人体的正常温度是36.8±0.4℃,如果体温低于正常温度1℃,人体抵抗力则下降6倍。抵抗力的降低,将导致各种病菌缠身。中医认为,现代人的各种疑难杂症,百分之八十都与寒湿有关,所谓——累则虚,虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则淤,淤则堵,堵则瘤,瘤则癌!从这个意义上理解,经络堵塞就是五级寒湿,瘤就是六级寒湿,癌就是七级寒湿!中医给出较好的解决方案是:热者寒之,寒者热之!热疗是解决寒湿之症的手段。包括古已有之的艾灸、火疗、火罐、热敷、盐疗、泡脚、药浴等,包括西方传入的桑拿、温泉、日光浴、频谱屋等。它可以全身包裹(头部以下)、固体传热(比气体和液体效率高)、温度足够(可达65—75℃)、没有湿气、特性干热等。
预防皮肤干燥,疗出水润肌肤
沙疗利用远红外线 的原理使人流汗,活跃血液循环,排出汗水和积聚在体内,可使皮肤光滑。并且沙疗后皮肤毛孔充分扩张,更容易吸收补水产品,预防肌肤干燥。在沙疗过程中饮用水,也更易于人体吸收,补充人体水分。
瘦脂肪,不怕秋冬长膘
沙疗时温度上升,所以血液中的有毒有害物质例如胆固醇、三脂等开始融化,变成小分子进入血液,随着血液循环的加速和代谢的增加排出体外,所以达到了净化血液的效果,30分钟的沙疗就相当于慢跑5公里,消耗大量卡路里。
秋季倦怠、放松神经
沙疗内的电气石释放负氧离子,阻隔紫外线,发射生物波,强的催化作用,可以补充人体生物电。冬季乏力、倦怠情绪,让人时刻放松。
睡眠好放松神经
沙疗含有120多种微量元素 ,这些矿石是相辅相成,能够解除工作压力,放松心情。秋天气候昼夜温差大,容易诱发多种。秋天沙疗可以提高人体抵抗力。
具体来说,沙疗是通过这3个步骤发挥作用的:
1、补阳——改变体质
在这一步,沙疗相当于给身体直接“充电”,“电量”(阳气)足了,人体的内环境就相对处于正常状态,阴邪也就失去了赖以成形的“土壤”
2、化阴——驱逐病邪
坚持沙疗,体内阳气越来越旺,就能宣通气血,气化阴邪。就拿肌瘤等瘤体来说,现代医学已经证实:沙疗对带瘤生存的机体有一定的保护作用,能抑制瘤体增长。
3、固本——增强抵抗力
祖国医学著作中就有“西域埋沙热,除袪 诸疾”的记载。沙疗以激发人体正气,增强能力。尤其对于那些“阴成形”的患者来说,他们更需要增强抵抗力。而沙疗补阳,阳密乃固,抵抗力就强了。
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