春日必做工作餐,温暖一春去复工,顿顿都吃光。快讯

2020-03-30 18:35:56    
 


 

春日烂漫,春分已悄然来至,对于很多朋友来说,虽然不能放肆的外面玩耍,但已经复工了,复工要解决的头等大事一定莫过于复工餐了,中午吃饭可是困扰很多朋友们的一个大问题,堂食不够安全,外卖没有营养,不如自己在家制作一份工作餐,营养美味又健康。

 

今天小编就为大家推荐一款春日必做工作餐,营养丰富,口味奇佳,非常适合春日的食用,快和小编学起来吧,工作餐的美食一定要易于保存,不易变质,味道不易流失,口味鲜美,春天最适合吃什么食物,一定莫过于香菇了,香菇可是山珍类的美食,是我国著名的食用菌,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体的非常有益,还有一定维持机体正常代谢的功效,鲜香菇中维生素含量较高,今天我们所要烹饪的菜品选用的便是鲜香菇。

 

相信很多朋友猜到了今天要做的菜品是什么了,就是香菇炖油菜,油菜也是适宜春天吃的美食,也有一定活血化瘀的功效,对肠道也是非常温润的食材,春天食用排毒功效也是非常强劲的,赶快和小编学起来。

 

 

香菇炒油菜材料:香菇 油菜 大厨四宝卤烧鲜 食盐 花生油

香菇炒油菜做法:将香菇清洗干净去除根部 将油菜清洗干净掰碎 锅中加入花生油 油烧开后 加入葱姜蒜末炒香 加入香菇翻炒 加入食盐 再加入清洗好的油菜 加入少许大厨四宝卤烧鲜 一份味美十足的香菇炒油菜便做好了 还不赶快使用


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