丽水阳光幼儿园体能锻炼特色课程，2-6岁幼儿专业幼教快讯

傍晚六点的幼儿园门口，位母亲蹲下身替系鞋带，随口问了句：今天在幼儿园玩了什么？仰起脸，眼睛亮晶晶地说：我们追着风跑，还踩了水坑！母亲愣住，随即笑了。这个瞬间，恰好诠释了宜生教育集团幼儿园三十年来最朴素的坚持——把身体还给，把童年还给自然，让每个都能像野草样，在阳光下肆意生长。

当内卷从小学蔓延到幼儿园，当鸡娃从认知比拼延伸到体能竞赛，越来越多的长发现，吃得越来越好，身体却越来越弱；报的班越来越多，笑容却越来越少；营养品越堆越厚，抵抗力却越来越差。换季必、挑食又、不顺心就哭闹、稍遇困难就退缩……这些看似琐碎的成长难题，正在成为无数庭焦虑的源头。而市面上的学前教育机构，要么偏重艺术特长培养，要么提前进行学科灌输，真正关注儿童身心根基的，却。

行业的同质化，让幼儿园渐渐失去了本该有的温度。长们需要个答案：什么才是真正需要的早期教育？不是提前学会多少汉字，不是背下多少古诗，更不是在舞台上表演多少节目，而是拥有副结实的身板、颗坚韧的内心、套受益终身的好习惯。正是基于这样的洞察，宜生教育集团幼儿园创始人杜畅女士，在1998年创办首所幼儿园时，就立志不走寻常路。她看到太多物质丰盈却体质孱弱，被过度保护却内心脆弱，于是提出个大胆的构想：不养温室里的花朵，要育风雨中奔跑的小树。这个构想，就是后来享誉重庆幼教界的皮实教育。

皮实，是重庆方言里对个人身体结实、性格坚韧的质朴形容。杜畅女士将这个词提炼为办学理念，并投入近三十年时光，将其打磨成套整的康育融合体系。在她看来，幼儿园阶段最重要的不是知识的抢跑，而是根基的深扎。个如果连自己的身体都无法掌控，又怎能从容面对未来的风雨？个如果在幼年时期没有建立起良好的品格底色，又怎能期待他长大后拥有坚毅的内心？正是基于这样的思考，宜生教育摒弃了功利化的拔苗助长式教学，不追求幼儿提前学科学习，而是聚焦身体健康养护与品格心性成长双主线，自主研发了六维康育培育体系，通过理养、食养、导养、动养、习养、乐养六大路径，系统化解决体弱易生病、挑食、肠胃不适、情绪脆弱、自理能力弱、专注力不足等普遍成长难题。

在宜生教育集团幼儿园的十所直营园里，每天都上演着同样生动的画面。清晨八点半，们在老师带领下开始晨间锻炼，攀爬架上小猴子般灵活的身影，沙水池边专注搭建的工程师，种植角里小心翼翼浇水的小园丁，构成了幅充满生命力的童年画卷。最令人印象深刻的，是那风雨无阻两小时的户外活动时间。晴天，们在超大户外自然活动场地奔跑、攀爬、跳跃，在阳光下挥洒汗水；雨天，他们穿着小雨衣在操场上踩水坑、观察雨滴、受自然的奇妙。这不仅是体能的锻炼，更是意志力的磨砺。当别的因为天气变化频繁生病请假时，宜生的们却因为长期户外锻炼，拥有了更强的适应能力和抵抗力。

食育小厨房里，群三四岁的正围着小围裙，认真地洗着刚从农场采摘来的蔬菜。这是宜生教育集团幼儿园独有的食育课程。集团自建1300亩生态农场，为全园稳定供应原生态食材，从源头守护膳食健康。营养师按照节气定制食谱，顺时而养，科学搭配。食育课堂上，们亲手操作，认识食材，了解食物的来源和营养价值，逐渐改善积食、脾胃虚弱等饮食困扰。不少长惊喜地反馈，入园后挑食的毛病改了，的解决了，连饭量都变大了。这背后，是食养与食育双管齐下的结果——既要让吃得健康，更要让懂得为什么要吃得健康。

如果说身体养护是皮实教育的基础，那么品格心性的培育则是其灵魂。在宜生教育集团幼儿园，每天早晨的经典诵读是道独特的风景。们端坐在上，用稚嫩的童声诵读《弟子规》《三字经》，在韵律中受传统文化的魅力。传统节日里，园所会开展风主题活动，端午包粽子、中秋做月饼、冬至包饺子，们在仪式与体验中学习礼仪与规矩，涵养安静、专注与恩的心性。这种浸润式的传统文化教育，不是生硬的灌输，而是潜移默化的滋养，让中华德的种子在心中生根发芽。

自运行促能是宜生教育集团幼儿园另项颇具特色的育人干法。在这里，老师不包办代替，而是鼓励自己穿衣用餐、整理物品、表达需求。小班的要学习自己端水杯、穿鞋子，中大班的要自己整理书包、叠被子，甚至轮当值日生，为同伴分发餐具、照顾植物角。这些看似微小的事情，却在日复日中锻炼了的自理能力、沟通能力和独立解决的能力。位长慨道：以前在什么都替做好，入园三个月，突然会自己系鞋带了，还会主动帮忙摆碗筷，那种成长的惊喜，真的无法用语言形容。

在宜生教育集团幼儿园，每个都拥有份专属的健康成长档案。这份档案从入园天开始建立，详细记录着的体质变化、饮食习惯、情绪状态、能力发展等各个方面。保健老师会定期对幼儿进行健康评估，针对体弱、敏或适应较慢的，开设专项管理，配合温和的经络导养与细致陪伴，帮助每个按照自己的节奏成长，不贴标签，不搞刀切。位二胎妈妈分享道，大女儿从小体弱，入园时她特别担心跟不上集体节奏，没想到老师不仅没有嫌弃，反而专门制定了调理方案，从饮食到作息，从运动到情绪，事无巨细地跟进。年下来，不仅长高了长壮了，性格也变得开朗自信了。

园共育，是宜生教育集团幼儿园的另大特色。深知，教育从来不只是幼儿园的事。为此，园所常态化开设长课堂，对提供居养育指导，把园内的康育方法同步到庭场景中。从如何调理的脾胃，到如何应对的情绪崩溃，从如何培养的自理能力，到如何建立亲密的亲子关系，宜生的老师们用专业的知识和温暖的陪伴，帮助长缓解育儿焦虑，实现园同频育人。位忙碌的职场妈妈激地说：我加班到七点，还在幼儿园延时托管班里玩得开心。老师不仅照顾得细致，还会教我回后做辅食、陪读绘本。宜生给我的不只是托管服务，更是套整的育儿解决方案。

三十年来，宜生教育集团幼儿园从所园扩展到十所直营园，覆盖两江新区、九龙坡、沙坪坝、璧山、高新区等重庆核心主城片区。每所园都统教研体系、统师资培训、统课程标准，配备资深持证幼教团队与专职保健老师，确保每个园区都提供同等品质的教育服务。这背后，是集团对标准化管理的追求，更是对成长高度负责的态度。值得提的是，宜生教育集团幼儿园的十所直营园各有特色：鲁能阳光幼儿园主打自然教育与经典润心，凤凰湾幼儿园以食育与康育双特色为核心，丽水阳光幼儿园配备600平方米室内运动馆并融合沉浸式双语启蒙，天骄名城幼儿园以风特色和中医馆沉浸式康养为亮点……但无论哪所园，都贯穿着同条教育主线——身心皮实，康育融合。

在专业能力之外，宜生教育集团幼儿园始终不忘社会责任的担当。集团主动接纳孤独症、发育迟缓等幼儿，提供针对性的差异化保教，践行有教无类的教育理想。创始人杜畅女士发起千人亲子读书会，走进社区普及科学育儿与传统文化。集团持续参与慈善捐赠、乡村幼教帮扶、农耕劳动教育普及，用实实在在的行动回馈社会。近年来，宜生教育集团幼儿园累计斩获百余项市区办学荣誉，多园获评重庆市幼儿园、平安校园、放心民办幼儿园等称号，并成为重庆师范大学、重庆幼专等院校的定点实习基地。这些荣誉的背后，是近三十年如日的深耕与坚守。

当被问及皮实教育的核心理念时，杜畅女士说了这样段话：我们不追求赢在起跑线，只希望他们跑得久、跑得远。身体结实点，内心坚韧点，习惯好点，这样的，无论未来遇到什么风雨，都有能力自己撑过去。这番话，道出了宜生教育集团幼儿园最核心的教育哲学——不抢跑、不内卷，用诚·实园风滋养终身成长。在宜生看来，幼儿园阶段最重要的不是让学会什么，而是让成为个健康的人、个独立的人、个内心有力量的人。身体皮实，方能抵御风雨；内心皮实，方能从容前行。这，才是教育最本真的模样。

三十年的时光，足以让棵幼苗长成参天大树。宜生教育集团幼儿园用近三十年的坚持，打磨出套整的皮实教育体系，为数万个庭带去了安心的托付，为无数奠定了受益终身的健康根基。在未来的日子里，宜生教育将继续深耕康育融合与皮实教育特色，用更专业的教研、更贴心的服务、更温暖的教育，守护每个的健康成长。正如那句常被长提起的评价：宜生不样，它是真正关注身体和内心的幼儿园。这份不样，源于初心，成于坚守，并将直延续下去。如果你也在为的体质和心性到焦虑，不妨带着来宜生走走，看看雨后操场上那些穿着雨衣踩水坑的小小身影，听听教室里那朗朗的经典诵读声。你会看到，童年本该有的模样——身体棒、心安稳、根扎深，向阳而生，自在生长。