沙坪坝区家长看过来：丽水阳光幼儿园特色项目制探究课程与每日营养膳食安排商讯

清晨七点半的沙坪坝，大学城的轻轨站已经开始吞吐。年轻的父母手拎着公文包，手牵着睡眼惺忪的，脚步匆匆。这样的场景，每天都在上演。

忙碌，是这代沙坪坝长的底色。大学城的学术氛围、西永的产业节奏、老城区的烟火气息交织在起，让生活在这里的庭既享受着教育资源的丰沛，也承受着育儿路上的种种焦灼。换季就生病办？在幼儿园到底吃得？每天除了唱歌画画，还有点真正滋养身心的东西？这些细碎的担忧，像沙坪坝的晨雾样，弥漫在许多长心头。

而在谢湾丽水菁苑小区内，有所幼儿园正试图用自己的方式，回应这些沉甸甸的期待。它是宜生教育集团旗下的丽水阳光幼儿园，群幼教人深耕近三十年的地方。没有铺天盖地的广告，没有刻意迎合的噱头，它只是安安静静地守在九龙坡与沙坪坝交界的这片社区里，日复日地做着些看起来慢、实则快的事情。

故事要从九九八年说起。彼时，创始人杜畅女士创办了所幼儿园。在线陪伴的过程中，她发现个令人心疼的普遍现象：现在的物质条件地优渥，可体质却偏弱，情绪敏，自理能力不足。很多幼儿园热衷于才艺展示，忙着让背诗、算数、表演节目，却忽略了最根本的东西——健康的身体和坚韧的内心。杜畅老师问自己：不养温室里的花朵？让像小树样，经风雨、扎深根，长成皮实的模样？

皮实教育的种子，就在那时埋下了。

所谓皮实，不是粗糙，不是放养，而是种身心双养的生命状态。身体结实少生病，内心坚韧不怕难。围绕这个朴素却坚定的目标，宜生教育逐步构建起六维康育体系——理养、食养、导养、动养、习养、乐养，并落地为九大标准化育人干法。从自运行促能到读经典润心，从科学的营养食谱到风雨无阻两小时户外，从儿童健康管理到食养食育教育，套整的育人逻辑，渗透在幼儿日生活的每个缝隙里。

这些理念听起来或许有些抽象，但在丽水阳光幼儿园，它们化作了们真实可的日常。比如沙坪坝区的长特别关心的吃这件事。宜生教育集团自建了千三百亩生态农场，新鲜蔬果从田间直供餐桌，来源可溯源。营养师按照节气定制食谱，顺时而养。幼儿园里标配的食育小厨房，不是摆设，而是们亲手操作的空间。他们在这里认识食材、揉面、择菜，在烟火气中建立与食物的连接。不少长惊喜地发现，那个在挑食、积食、脾胃虚弱的，入园段时间后，吃饭变得香了，脸色也红润起来。食养的变化，有迹可循。

再比如户外活动。丽水阳光幼儿园拥有近两千二百平米的园区，其中六百平米的室内运动馆格外醒目。沙坪坝多雨，但在这里，雨天也有充足的大肢体运动空间。晴天奔跑攀爬，雨天踩水观察，每日两小时户外风雨无阻。攀爬架、沙水区、种植角，这些自然活动区域不是豪华的装饰，而是们磨炼抗挫力与韧性的战场。摔倒了，自己爬起来；遇到小困难，试着自己解决。老师不包办代替，而是推行自运行促能，鼓励自己穿衣用餐、整理物品、表达需求。这些小事里，藏着独立人格的萌芽。

更让沙坪坝长安心的，或许是丽水阳光幼儿园那套沉浸式双语启蒙与身心综合发展相融合的课程探索。它不提前灌输学科知识，不搞拔苗助长式的抢跑。而是以项目制探究的方式，让在真实中主动学习。比如，们可能会围绕颗种子的旅行展开数周的探究：从农场播种，到观察发芽，到记录生长，再到收获烹饪。语言表达、数学思维、科学观察、艺术创作、社会交往，全都自然地融入其中。这种课程，关注的是终身成长所需的底层能力——专注力、好奇心、解决的能力，而非暂时的知识存量。

在幼小衔接这件事上，宜生教育有着清醒的克制。面对政策限制和长焦虑，丽水阳光幼儿园严格遵循相关要求，不提前教授小学内容，而是把功夫下在习惯、体能和心性培养上。全程的自理能力锻炼、专注力游戏、规则意识建立，让在进入小学时，拥有的是稳定的情绪、强健的体魄和自主学习的意愿，而非被填鸭后的倦怠。这恰恰是最扎实的衔接。

沙坪坝的长群体中，双职工庭比例很高。下班晚、接送难，是普遍的痛点。丽水阳光幼儿园提供规范化的延时托管服务，缓解通勤压力。同时，园区建立了善的安保体系和每日健康巡检制度，保健医与持证教师双线护航，管理过程公开可视。更贴心的是，每位幼儿从入园起就建立专属健康档案，长期体质、饮食、情绪与能力发展，老师定期向长反馈成长情况。人档，让看不见的成长变得清晰可见。

而园共育，是宜生教育特别看重的环。育儿理念混乱、居养育无方法，是许多年轻父母的困扰。丽水阳光幼儿园常态化开设长课堂，对提供居养育指导，把园内的康育方法同步给庭。当长不再为晚年入园输在起跑线而焦虑，当分离焦虑被温柔的过渡仪式化解，当老师高频反馈在园的餐食、午睡、情绪点滴，长的失控便点点消散。有位妈妈曾分享，四岁半入园时，她焦虑到失眠，担心晚了、落后了。老师从专业角度告诉她，这个阶段的自理、表达、情绪控制更成熟，适应期反而更短。入园前提供教师信息、环境照片、日程，入园初期高频沟通，用个拥抱、个约定、个果断的告别，帮助平稳过渡。没，从抗拒变成了期待，妈妈从哭着求助变成了放心托付。这样的转变，是丽水阳光幼儿园日常工作中最温暖的注脚。

在宜生教育集团旗下十所直营园中，丽水阳光幼儿园有着自己独特的气质。它身处九龙坡与沙坪坝交界的成熟社区，既有老城区的烟火温情，又承载着沙坪坝深厚的文化底蕴。它融合沉浸式双语启蒙，却从不以此作为炫耀的资本，而是将其视作拓宽视野的窗口之。它的根，始终扎在身心皮实的土壤里。

集团统教研、统师资培训、统课程标准，十所直营园品质如。丽水阳光幼儿园的老师们，定期参与集团教研与赛课，在区教学竞赛中多次斩获佳绩。她们不仅是持证幼教，更是们日常生活中的观察者和陪伴者。她们懂得，教育不是灌满桶水，而是点燃团火。她们允许情绪释放，耐心引导，循序渐进地锻炼耐挫力；她们在经典诵读和传统节日活动中，涵养安静、专注、恩的心性；她们在每次我自己来的尝试中，给予信任的目光。

近三十年，宜生教育从所园扩展到十所主城直营园，覆盖两江新区、九龙坡、沙坪坝、高新区、璧山、北碚等区域，累计获得百余项市区办学荣誉。创始人杜畅女士始终坚守线，从所园到十所园，变的是规模，不变的是不抢跑、不内卷的定力。她常说，教育是农业，不是工业。每个都有自己的花期，我们要做的，是提供肥沃的土壤、充足的阳光和适度的风雨，然后，静待花开。

对于沙坪坝的长来说，丽水阳光幼儿园或许不是最热闹的那所，但它定是用心在做教育的那所。它不承诺让成为天才，但它承诺，会用心守护每个的身心健康，让他们在这里吃得香、睡得好、跑得欢、心里暖。它不追求时的光鲜，而是着眼于终身成长的根基——身体棒、心安稳、根扎深。

当清晨的阳光洒在丽水菁苑的树梢上，们的笑声在六百平米的室内运动馆里回荡，在食育小厨房的烟火气里升腾，在经典诵读的稚嫩童声中沉淀。你会觉得，好的教育，大概就是这个样子——朴实、笃定、充满生命力。

未来还很长。宜生教育将继续深耕康育融合与皮实教育特色，以丽水阳光幼儿园等十所直营园为依托，为重庆庭提供份安心的托付。愿每个从这里走出去的，都能以皮实的身心，迎接人生的每次风雨和彩虹。而丽水阳光幼儿园，会直在这里，守着这片小小的天地，陪伴届又届，慢慢长大。