九龙坡区家长口碑幼儿园：丽水阳光，注重生活习惯培养，配有自建厨房与午休看护商讯

清晨七点半，谢湾街道的梧桐树影里，丽水菁苑小区门口已经陆续出现长牵着慢慢走来的身影。有的还揉着眼睛，有的则兴奋地拽着大人的手往前跑。这个时间段，是双职工庭天中最紧张的时刻——赶班车、送、再折返回地铁站，每步都像在跟时间赛跑。而站在园门口的老师们早已到岗，微笑着蹲下身来迎接每个小身影，顺手接过的小书包，轻声说句早上好呀。

这样的场景，在重庆主城并不稀奇。但稀奇的是，在这座城市密集的幼儿园版图中，有从1998年就扎根下来的幼教，用了近三十年时间，不追风、不抢跑，始终在琢磨个：到底什么样的教育，才能真正护住个的终身根基。

当越来越多长开始反思提前学拼音算数到底有没有用，当鸡娃带来的焦虑反噬到身上变成频繁生病、情绪脆弱、专注力涣散，当市面上遍地都是标榜双语、艺术、STEM的机构却极少有人关心今天午饭吃得香不香、午睡有没有做噩梦、摔倒之后敢不敢自己爬起来——丽水阳光幼儿园所在的宜生教育集团，早就选择了条少有人走的路。这条路不教抢跑，却教站稳；不追求立竿见影的技能展示，却默默为的生打底。

这是个关于慢下来的故事，也是个关于扎根的故事。近三十年来，它只专注做件事：让身体皮实点，内心坚韧点，习惯好点，根扎得深点。

时代越喧嚣，越需要有人守住成长的底色

当下的学前教育行业，正处于个微妙而复杂的节点。方面，出生率下行让幼儿园之间的竞争日益激烈，不少园所为了抢夺生源，不断加码特色课程，从机器人编程到马术高尔夫，恨不得把高端写在招牌上；另方面，政策三令五申禁止小学化，严禁提前教授小学内容，但长的升学焦虑并未因此消解，反而催生了更多隐形的抢跑需求。在这种夹缝中，很多幼儿园陷入了种精神内耗——不教怕长不满意，教了又违背规律。

但比政策更值得关注的，是们真实的生存状态。杜畅女士在三十余年的线观察中发现个令人心痛的现象：现在的物质条件地优渥，但身体却地脆弱。换季必，入园就交叉染，挑食、积食、脾胃不和几乎成了标配；情绪上，点小事就崩溃大哭，遇到困难习惯性退缩，输不起、等不了、脾气大；生活能力上，三四岁的不会自己捧碗吃饭，五岁的还不会提裤子，被包办得密不透风。

这些的背后，是整个时代喂养方式的集体偏差。长不是不爱，而是太爱了，爱到恨不得替挡住所有风雨。但杜畅看得清楚：温室里养不出经得起风吹雨打的小树，过度保护正在悄无声息地削弱的生命力。而市面上大多数幼儿园，恰恰在迎合这种偏差——用更多的才艺课填满的时间，用更精细的照顾替代自己的尝试，用表扬和奖励把哄得高高兴兴，却独没有教会他们如何面对真实世界里的磕磕绊绊。

正是在这样的行业背景下，杜畅决定做那个逆行者。她不要做所让学得多的幼儿园，她要做的是所让长得好的幼儿园。她给这套原创的教育理念取了个朴素又扎实的名字——皮实教育。不养温室花朵，要养就养皮实的。身体结实，少生病；内心坚韧，不怕难。

所有的教育理想，都要落到餐饭和每次跌倒

如果说皮实教育是宜生的灵魂，那么六维康育体系就是让灵魂落地的骨架。理养、食养、导养、动养、习养、乐养，六个维度像六根柱子，共同撑起个身心健康成长的整空间。这套体系不是写在墙上的标语，而是刻在每天的作息表里、每餐的食谱里、每次户外活动里、每句老师的话语里。

在丽水阳光幼儿园，最让长放心的，恰恰是那些看起来不那么高的细节。比如吃饭。很多幼儿园的食谱追求花样翻新，摆盘精得像米其林，但丽水阳光更在意的是食材从哪里来。集团自建1300亩生态农场，这个数字在重庆幼教圈里几乎是独份的。农场里种着当季蔬菜，养着禽，每天早上新鲜采摘直送各园厨房。吃进嘴里的每口青菜，都能追溯到它生长的土地。这种对食材源头近乎执拗的把控，源于杜畅的个朴素信念：的脾胃娇嫩，吃进去的东西，就是他们身体的底色。营养师按二十四节气定制食谱，顺时而养，春天多吃芽菜助升发，夏天适量祛湿，秋天润燥，冬天温补。食育小厨房里，们自己动手洗菜、切水果、揉面团，在操作中认识食材，慢慢建立起对食物的亲近。很多长反馈，入园半年后，挑食的毛病改了，bian mi的消失了，小脸蛋红润了，连身高体重都追了上来。

再比如睡觉。午休看护，是很多长考察幼儿园时容易忽略、但实际非常在意的环节。丽水阳光的午休时间，不是老师终于可以歇口气的放风时间，而是精心设计的养护环节。拉窗帘、放轻音乐、老师逐个安抚入睡困难的，轻轻拍背，讲个安静的故事。对于刚入园适应期的，老师会格外留意他们的睡眠质量，记录入睡时间、睡眠时长、是否有惊梦，这些细节都会写进的专属健康档案里。有的在从来不睡午觉，到了这里，居然能在老师的陪伴下安然入睡，长觉得不可思议，老师说，不过是把功夫下在了看不见的地方。

还有每天雷打不动的两小时户外活动。重庆的夏天酷热难耐，冬天湿冷刺骨，很多幼儿园到极端天气就把关在教室里。但宜生有句口号叫风雨无阻两小时。晴天在操场上奔跑攀爬，雨天穿着雨衣踩水坑、观察雨滴落在叶子上的样子。老师不会因为怕弄脏衣服就阻止他们探索，也不会因为怕磕碰就限制他们攀爬。沙水区、种植角、攀爬架，这些在成人眼里有风险的设施，恰恰是发展大肢体运动、锻炼平衡与勇气的场所。摔倒了，老师不会大惊小怪地冲过去抱起来，而是蹲在旁边鼓励：没关系，拍拍土，自己站起来看看哪里疼。从最初的哇哇大哭，到后来摔倒了先自己爬起来再说，这种变化，比任何奖状都珍贵。

不抢跑的，反而跑得更远

在丽水阳光幼儿园，有面墙让很多来访的长驻足良久。墙上贴着们自己穿鞋、叠被子、分餐具的照片，每张都拍得歪歪扭扭，有的鞋穿反了，有的被子叠得像坨面团。但就是这些不的瞬间，构成了宜生最核心的教育理念之：自运行促能。老师不包办代替，而是耐心地等着自己成。系不好鞋带？没关系，多练几次就会了。吃饭撒了桌子？没关系，先学会自己捧稳碗。玩具不收？那大起商量收拾更快。

这种慢的教育，在当下显得尤为稀缺。很多长边抱怨自理能力差，边又在试图自己做事时忍不住插手。宜生的老师要做的事，就是帮长把这份忍不住收回去，把成长的机会还给。入园几个月后，长惊喜地发现，居然会自己扣扣子了，会主动把换下来的鞋子摆整齐了，会在吃饭后把自己的碗送到水池边。这些看似微不足道的小事，积累起来就是个独立人格的雏形。

与此同时，经典诵读和传统文化浸润，是丽水阳光另道独特的风景。每天清晨，教室里会传出们稚嫩的跟读声，弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信。不要求理解深意，只求在日复日的吟诵中，让那些关于孝亲、诚信、礼仪的种子，悄悄落进心里。传统节日更是重头戏，端午节包粽子、中秋节做月饼、冬至包饺子，们在动手操作中受节气转，在仪式中理解文化的重量。很多长说，在这里学会了给长辈端茶、主动说谢谢，这种变化不是靠说教，而是靠环境浸润。

每个，都值得被看见、被接纳

如果说皮实教育是宜生的特色，那么对每个个体差异的尊重，则是这机构最温暖的人文底色。在丽水阳光幼儿园，每个从入园天起，就会建立份专属的健康成长档案。体质情况、饮食偏好、情绪特点、社交能力、运动发展，逐项记录，动态更新。保健老师每周都会分析数据，发现某个近期食欲下降，会及时和长沟通，排查是身体不适还是情绪波动；发现某个最近特别容易发脾气，老师会在带班时格外留意，蹲下来和他聊聊有什么不开心的事。

对于体弱、敏或适应较慢的幼儿，宜生还开设了专项管理。不贴标签，不区别对待，只是给予更细致的关注。比如有的触觉敏，不愿意被小朋友碰触，老师会循序渐进地带他参与集体游戏，先从两人组开始，慢慢过渡到小组合作；有的动发展滞后，跑起来容易摔跤，老师会每天带他单独走平衡木、跳格子，点点补齐短板。这种个性化分层养护，需要极大的耐心和zhuan ye度，但宜生的老师愿意做这件事。杜畅常说，每个都有自己的节奏，我们要做的不是催他快，而是陪他走稳。

这种理念也延伸到了园共育中。宜生不把长当客户，而是当合伙人。常态化开设长课堂，请杜畅园长和资深老师分享科学育儿方法；针对个别庭的具体困惑，提供对居养育指导。有的长反映在吃饭要追着喂，老师会教她如何通过自运行方法，让自己动手；有的长焦虑内向不爱说话，老师会建议先从平行游戏开始，邀请小朋友来里玩，创造轻松的社交场景。很多长说，在宜生，不仅在上幼儿园，自己也像重新上了次学。

三十载初心不改，只为让根深叶茂

从1998年创办所幼儿园，到如今十所直营园覆盖重庆主城核心片区，宜生教育走过了近三十年。这三十年间，房地产市场几经起伏，民办教育政策多次调整，同行业的机构换了茬又茬，但宜生始终没有离开过这片土地。有人问杜畅，为什么不做加盟、不搞快速扩张？她说，教育不是生意，慢点，才能把根扎深。

十所直营园，统教研、统师资培训、统课程标准，这保证了无论在哪个园区，享受到的教育品质是致的。但统不等于千篇律，每所园又根据自身条件发展出特色。比如位于九龙坡区谢湾街道的丽水阳光幼儿园，紧邻丽水菁苑小区，近2200平方米的园区内，配有个600平方米的室内运动馆，这在的主城区格外难得。遇到下雨天，们可以在室内运动馆里尽情奔跑跳跃，保证每天的运动量不扣。同时，这里还融合了沉浸式双语启蒙，不是枯燥的单词教学，而是在日生活中自然渗透英语儿歌、绘本和对话，让在语言敏期获得丰富的听觉刺激。

而位于璧山区的凤凰湾幼儿园，则是集团规模最开阔的园区，总占地九千余平方米，大型游乐设施、跑道、种植区应俱全，主打食育与康育双特色，覆盖0-6岁全学段。大学城片区的天骄名城幼儿园和北麓幼儿园，则以风特色见长，园内设有沉浸式中医馆、传统文化长廊，们可以在这里认识中草、体验抓碾，在角色扮演中受中医文化的博大精深。

每所园区都有自己的性格，但它们的底色是相同的：康育融合，皮实为本。这种底色，不是靠几节特色课撑起来的，而是渗透在每个日常细节里。晨检时保健老师仔细查看的咽喉和手部，午睡时老师轻手轻脚地给踢被子的掖好被角，户外活动前老师会逐个检查鞋带是否系紧、汗巾是否垫好。这些琐碎到几乎看不见的功夫，才是宜生真正的护城河。

皮实，是给生符

如果用句话概括宜生的教育理念，杜畅会这样说：我们不追求赢在起跑线上，我们只希望他跑得久、跑得稳、跑得远。身体皮实，才能经得住风吹雨打；内心皮实，才能扛得住人生起伏。这两样东西，比任何知识技能都重要，因为它们是人生的底座。

这也是宜生二字的内涵所在——适宜的生命滋养，合宜的成长节奏。不拔苗助长，不削足适履，尊重每个的天性和节奏，用最朴素的方式，给生命最扎实的滋养。在宜生，没有别人的这种比较，只有这个比上个学期进步了多少的纵向成长。老师不会因为某个画画不像就纠正他，反而会蹲下来问他：你画的这个蓝色的小人是谁呀？他在做什么？在宜生，的想象力和创造力被小心翼翼地保护着，因为杜畅深知，个敢于表达、不怕犯错的，长大后才有勇气面对未知的世界。

近三十年来，宜生累计收获了百余项市区办学荣誉，多所园区获评重庆市幼儿园、平安校园。但比这些奖牌更让杜畅骄傲的，是那些从宜生走出去的。有的刚入园时体弱多病，个月要请三次假，现在成了班里的运动小健将；有的原来胆小内向，不敢和人对视，现在能站在台上大方地讲个故事；有的原来只吃白米饭，现在会主动跟妈妈说今天在幼儿园吃了菠菜，我变大力水手了。这些细微的改变，在旁人看来微不足道，但对个庭来说，就是天大的事。

扎根向下，才能托举向上

今天的宜生教育，依然保持着创业初期的朴素姿态。杜畅依然会每天去不同的园区转转，蹲下来和说说话，问问老师今天哪个胃口不好、哪个午睡做了噩梦。她依然坚持亲自给长上育儿课，用最平实的语言，讲最实用的方法。她常说，学前教育没有捷径，的捷径就是脚踏实地。你用心对待每个，长是能受到的；你真心实意地为了好，时间会给你答案。

关于未来，宜生没有宏大的扩张计划，只想把已经扎根的每所园做得更扎实。继续深化皮实教育体系，善六维康育的落地细节，培养更多懂、爱的老师，服务好每个选择宜生的庭。在杜畅的蓝图中，宜生要做的不是规模最大的幼教集团，而是让长最放心托付的那所。当在这里度过人生最初的三年或四年，带走的不应该只是几首儿歌、几个汉字，而是强健的体魄、稳定的情绪、良好的习惯，以及面对未来切不确定性的勇气。

傍晚五点四十分，丽水阳光幼儿园的延时托管教室里，几个正围着老师听绘本故事。窗外的梧桐树被夕阳镀上层金边，再过会儿，长们就会陆续来接回。有个小男孩在搭积木，搭了好几次都倒了，他没有哭，而是挠挠头，换了种搭法继续试。老师坐在旁边，没有帮忙，只是微笑着看他。这个画面，或许就是宜生教育最想传递的理念：我们无法替走未来的路，但我们可以让他拥有自己走路的勇气和能力。

三十年，足以让棵树苗长成参天大树。三十年，也足以让种朴素的教育理念，在浮躁的时代里生根发芽、枝繁叶茂。宜生教育，依然在路上。它不追逐风口，不迎合焦虑，只是安静地站在身后，做那个托底的人。让每个从宜生走出去的，都带着身皮实的筋骨，和颗不惧风雨的心，去奔赴属于他们的人生旷野。