重庆九龙坡区丽水阳光幼儿园2026年春季招生，小班制师生配比更贴心商讯

三月的重庆，细雨绵绵。九龙坡区谢湾街道的处小区门口，位年轻妈妈撑着伞，怀里抱着刚满三岁的女儿，眼神里透着犹豫与疲惫。她刚刚跑第三幼儿园，每都告诉她我们教拼音、教算术、教英语，可她却越来越迷茫——三岁的，真的需要坐在教室里背单词吗？

这个，也是三十年前杜畅女士反复追问自己的。彼时，她刚从师范院校毕业，怀着满腔热情走进幼儿园，却很快发现个令人不安的现象：越来越多的，物质条件越来越好，身体却越来越弱。换季必，吃饭要追着喂，摔跤就哭半小时，稍微不顺心就躺在地上打滚。而市面上绝大多数的幼儿园，都在忙着教认字、数数、表演节目，鲜有人真正关心的脾胃、睡眠足不足、情绪稳不稳、意志坚不坚。

教育，到底应该从哪里开始？这个念头，像颗种子，在她心里扎下了根。而三十年后，这颗种子长成了片森林——宜生教育，个以皮实教育为核心的康育融合幼教，十所直营园，遍布重庆主城。

、时代越喧嚣，越要守住成长的根基

当下的学前教育，正处在个奇特的十字路口。方面，长们的焦虑被无限放大，仿佛不提前学拼音、不报几个兴趣班，就会输在起跑线上；另方面，三令五申禁止小学化倾向，要求幼儿园以游戏为基本活动，保障幼儿身心健康。矛盾之下，受伤最深的往往是——他们被迫坐在小板凳上，小手背在身后，眼睛盯着黑板，失去了奔跑、玩泥巴、观察蚂蚁的时间。

更令人担忧的是，这代的身体，正在以肉眼可见的速度变弱。积食、、过敏、鼻炎、腺样体肥大……这些原本属于成年人的词汇，如今频繁出现在幼儿的病历上。位儿科医生朋友曾慨：现在的，不是营养不够，是吃得太精细、动得太少、被保护得太好。

宜生教育的创始人杜畅女士，见过太多这样的。她记得有个叫乐乐的小男孩，四岁半，入园时瘦得像根豆芽菜，三天两头请假，长几乎要放弃工作专门照顾他。还有个叫糖糖的女孩，聪明伶俐，但遇到不顺心的事就崩溃大哭，妈妈焦虑得整夜失眠。这些案例让她愈发笃定：教育的起点，是知识灌输，而是身体养护与心性培养。

不养温室里的花朵，要培育体魄强健、内心坚韧的。这句话，成了宜生教育的立身之本。

二、教育的初心，是让拥有皮实的身心

什么是皮实？在重庆方言里，这个词意味着结实、耐用、不娇气。杜畅女士给它赋予了更深的内涵：身体结实少生病，内心坚韧不怕难。

这个理念，源于她三十年的线观察。她发现，很多长把爱理解成了包办——怕饿着，就追着喂饭；怕摔着，就不让跑跳；怕哭闹，就事事顺从。结果呢？的脾胃越来越弱，肌肉越来越无力，情绪越来越脆弱。她痛心地说：我们这代人小时候，哪个不是摔倒了爬起来拍拍土接着跑？现在的，还没摔倒，大人的手就已经伸过去了。

基于此，她原创了皮实教育体系，以理养、食养、导养、动养、习养、乐养六维路径，系统化解决体弱易生病、挑食、肠胃不适、情绪脆弱、自理能力弱、专注力不足等普遍。这套体系不追求立竿见影的神效，而是像中医调理样，润物细无声地改善的体质与心性。

例如，针对脾胃虚弱的，园所的营养师会按照节气定制食谱，食材全部来自集团自建的1300亩生态农场，从源头保证新鲜与安全。每周的食育课上，们会亲手洗菜、切菜、做小点心，在操作中认识食材、爱上吃饭。针对情绪敏的，老师会通过导养路径，允许释放情绪，再用温和的方式引导他们表达、协商、解决。而风雨无阻两小时的户外活动，更是雷打不动——晴天奔跑攀爬，雨天踩水观察，们在真实的自然环境里，练就了强健的体魄，也磨炼了抗挫力与韧性。

三、三十年坚守，把每件小事做到

如果说皮实教育是宜生的灵魂，那么落地到日常的每个细节，就是这灵魂的肉身。走进任何所宜生直营园，你都会看到些反潮的布置：没有花里胡哨的才艺展示墙，取而代之的是传统文化长廊、食育小厨房、中医康养角；没有整齐划的小课桌，取而代之的是超大户外活动场地，攀爬架、沙水区、种植角应俱全。

在这里，入园的天，就会拥有份专属的健康成长档案。这份档案不是摆设，而是由保健医生、带班老师、营养师共同维护的健康地图——记录的体质变化、饮食习惯、情绪波动、能力发展。每学期，老师都会根据档案数据，动态调整养护方案。比如，某个入园时晨检发现舌苔厚腻、口气重，营养师就会在食谱里增加健脾消食的食材，保健医生则会教套简单的经络导养操，长也会收到对的居养育指导。三个月后，这个的食欲明显改善，生病频率大幅下降。

自运行促能是宜生另项独具特色的干法。在这里，老师包办代替。三岁的要自己穿脱鞋子、整理书包；四岁的要自己盛饭、擦桌子、照顾植物角；五岁的要自己制定游戏计划、解决同伴矛盾。刚开始，很多长不理解：老师，您帮他下不行吗？这么小自己穿衣服，多慢啊。但三个月后，这些长惊讶地发现，不仅自理能力突飞猛进，连说话都更有条理了——因为自运行倒逼去观察、思考、表达。

园共育，是宜生最看重的环节。杜畅女士常说：幼儿园的功夫在园内，成效在园外。因此，宜生常态化开设长课堂，每月次主题讲座，涵盖幼儿体质养护、情绪管理、习惯培养等话题。更难得的是，老师会针对每个庭的具体情况，提供对的居养育指导。有位妈妈曾含泪分享：我儿子从小挑食，我几乎崩溃。宜生的老师没有批评我，而是手把手教我做饭、引导。现在什么都能吃，我也终于松口气了。

四、所谓，就是把承诺变成看得见的日常

在宜生的办园理念墙上，写着诚·实二字。这是杜畅女士亲自拟定的园风。她解释说：诚，是待以诚，不敷衍、不糊弄；实，是做实在教育，不浮夸、不内卷。

这二字，渗透在宜生的每个决策里。比如，当很多幼儿园把特色课程做成另收费的增值服务时，宜生明确宣布：六维康育、食育课程、户外活动、经典诵读，全部纳入日常保教，不额外收取分钱。又比如，当行业行双语STEM等概念时，宜生不为所动，坚持把中医康养、农耕文化、传统礼仪融入日生活。用杜畅女士的话说：我们不是要培养小天才，而是要培养个健康、踏实、有根的。

这份诚·实，也赢得了长与行业的双重认可。十所直营园中，多所获评重庆市幼儿园、平安校园、放心民办幼儿园。集团累计斩获百余项市区办学荣誉，并成为重庆师范大学、重庆幼专等高校的定点实习基地。但比奖牌更珍贵的，是长们的口口相传。有位二胎妈妈说：老大的体质就是宜生调理好的，老二出生后，我毫不犹豫又送来了。还有位做医生的爸爸，起初对中医康养半信半疑，但看到女儿两年没进过次医院后，他主动在长会上分享：以前我觉得中医是玄学，现在我发现，顺应节气的食养、规律的运动、稳定的情绪，就是最科学的养育。

五、立足当下，让教育的温度陪伴生

春去秋来，宜生教育即将迎来它的第三十个年头。从所园到十所直营园，从单的保教到系统的六维康育体系，从默默无闻到成为重庆本土口碑幼教，这条路走得并不快，但每步都踩得很实。

如今，宜生仍在做两件慢功夫的事。件是融合教育——主动接纳孤独症、发育迟缓等儿童，为他们提供差异化保教，践行有教无类的初心。另件是社区公益——创始人发起的千人亲子读书会，每月走进社区，普及科学育儿与传统文化；每年开展的公益讲座，让更多庭受益于皮实教育的理念。

对于未来，杜畅女士的期待朴素而坚定：我不求宜生做多大，只求每个从这里走出去的，身体棒、心安稳、根扎深。二十年后，他们或许不记得幼儿园教过什么，但定会记得自己曾经在泥坑里踩过水、在农场里拔过萝卜、在跌倒时被老师温柔地鼓励过。这些记忆，才是滋养生的养分。

又是个清晨，宜生幼儿园的操场上，们在晨光中奔跑、攀爬、欢笑。位新入园的妈妈站在门口，看着女儿头也不回地冲向滑梯，眼眶微红。她想起三个月前自己的焦虑，想起咨询时老师说的那句话：别担心，比我们想象的更皮实。你放手，她才能长大。

那刻，她突然明白，所谓好的教育，不是给穿上铠甲，而是让他拥有跌倒后自己爬起来的力气；不是替他扫清障碍，而是教他如何与困难共处；不是让他赢在起跑线，而是让他跑得久、跑得远、乐。

这，大概就是宜生教育三十年如日的答案。