重庆两江新区丽水阳光幼儿园2026年春季招生 食养食育特色课程体系商讯

清晨六点半，重庆两江新区的薄雾还未散尽，鲁能星城十二街区的路灯下，已经亮起了盏温暖的园灯。那是宜生教育旗下鲁能阳光幼儿园的门厅灯，保安大叔正拿着晨检手电筒，仔细检查滑梯的每颗螺丝。再过半小时，批小书包就会蹦蹦跳跳地涌进来，他们会熟门熟路地先跑去后院看眼昨天种下的小白菜，再踮着脚尖摸摸露珠挂满的玉米叶。这样的清晨，在宜生教育的十所直营园里，已经重复了将近三十年。

而此刻，在几公里外的九龙坡区丽水菁苑小区里，丽水阳光幼儿园的厨房师傅正从冷链车上接下刚从集团自建农场运来的带泥萝卜。晨光透过厨房的玻璃窗，照在萝卜上还带着的露水里，折射出细碎的光。这不是什么特别的清晨，只是宜生教育两千多个寻常日子里的个。但正是这个个寻常的清晨，让让好好吃饭、好好运动、好好长大这件看似朴素的事，变成了个近三十年深耕的承诺。

近年来，学前教育行业的热词换了茬又茬：从双语启蒙到STEAM教育，从思维训练到艺术考级。家长们边被不要输在起跑线的焦虑裹挟，边又在频繁的、积食、情绪崩溃中陷入深深的自我怀疑。走进任何家商场的游乐区，都能听到妈妈们相似的困惑：明明吃得很好，到换季就生病？在幼儿园挺乖的，回家就各种作，心理有？而在行业内，同质化的课程、千篇律的环创、水线式的活动展示，让许多园所陷入了低价竞争的泥潭。当卷成为常态，我们似乎都忘了问句：对于个三四岁的来说，最重要的到底是什么？是认识多少个汉字，还是拥有个不容易生病的身体？是会背多少首唐诗，还是摔倒了能自己爬起来、继续笑着往前跑？

正是看到了这种普遍性的焦虑与错位，宜生教育的创始人杜畅女士，在1998年那个还不太行教育理念的年代，做出了个在当时看来有些不合时宜的决定。当时她已经是重庆幼教圈小有名气的园长，参观过国内外许多幼儿园，发现大家都在拼命往课程表里塞东西，却很少关注每天吃进去的饭真正适合他的体质，也很少有人愿意花整块时间让在户外尽情地奔跑、打滚、淋雨。杜畅想起自己小时候在嘉陵江边疯跑的日子，想起外婆用把陈皮、几片生姜就把全家人的治好的老方子，她心里那个念头越来越清晰：教育不应该把养成温室里的花朵，而应该让他们像山城坡地上的黄葛树样，根系深扎，枝干皮实，风雨来了抖抖叶子，照样蓬勃生长。

于是，皮实教育这个概念在她心里生了根。这不是个拍脑袋想出来的营销口号，而是源于三十年里对成千上万个的观察：那些很少生病的，大多饮食有节、作息规律、每天有充足的户外活动；那些情绪稳定的，背后往往有接纳他们情绪的家庭，和允许他们试错的环境。杜畅把这些观察点点沉淀，结合中医治未病的养护智慧，和儿童发展心理学的规律，原创研发了六维康育体系。这个体系不教提前认字，不训练表演才艺，它只做两件事：是用理养、食养、导养、动养、习养、乐养六个维度，把健康养护融入日生活的每分钟；二是用九大育人干法，把身体结实、内心坚韧这八个字，变成每天具体可的活动。

走进丽水阳光幼儿园的食育小厨房，你会发现这里的做饭和家里的做饭不太样。三岁半的朵朵正用把儿童安全刀，小心翼翼地切着蒸熟的南瓜块，旁边的小朋友在剥玉米粒，另个在打鸡蛋。这不是过家家，而是宜生教育食养食育课程里真实的环。每周，每个班的都有机会走进这间小厨房，在老师的带领下，认识当季的食材，触摸它们原本的样子，闻闻泥土和植物本身的气息，然后亲手把它们变成顿简单的餐食。当自己参与了食物的制作，挑食这件事，就悄悄地发生了变化。曾经那个只吃白米饭的男孩，在亲手摘下颗草莓、又看着它变成草莓酱抹在自己的馒头上之后，次主动尝了色的食物。他的妈妈后来在家长会上红着眼眶说：他在家从来不吃番茄的，但在幼儿园，他告诉我，番茄是太阳公公晒红的，吃了会像小兔子样有力气。

这种改变，源于宜生教育对食养二字的深刻理解。集团在璧山自建了1300亩生态农场，从源头上保证了食材的安全与新鲜。每天清晨，带着露水的蔬菜瓜果从农场直接运往十所直营园的厨房，没有中间环节，没有冷链运输的漫长等待。营养师会根据二十四节气定制食谱：立春后多用芽菜帮助阳气生发，夏至前后用绿豆百合清心降火，秋燥时节用雪梨银耳润肺，冬至则用山羊肉温补脾胃。这不是什么玄学，而是顺应自然规律的朴素智慧。更重要的是，园里不把这些当成营养餐硬塞给，而是通过食育课程，让理解为什么要吃这个、食物从哪里来、它们对身体有什么好处。在食育小厨房里，们认识了藿香、紫苏、陈皮这些传统食同源的植物，知道肚子胀气时可以喝点陈皮水，知道跑步不能马上吃冰的。这些知识没有考试，却会在未来漫长的岁月里，成为他们照顾自己身体的本能。

与食养同样重要的，是动养。在宜生教育的任何所园里，你都能看到片让人羡慕的户外场地。丽水阳光幼儿园有个600平方米的室内运动馆，晴天时们在户外攀爬架上像小猴子样灵活，雨天时运动馆里的障碍跑、平衡木、投掷游戏依然能让他们玩得满头大汗。集团有条铁律：每天两小时户外活动，风雨无阻。重庆的夏天酷热，那就把户外活动安排在清晨和傍晚，避开最晒的时段；重庆的冬天湿冷，那就穿上雨衣雨靴去踩水坑，观察雨水从滑梯上下来。杜畅常说：没有我们想象的那么脆弱，他们的身体有很强的适应能力，你越保护，他越娇弱；你给他机会去适应，他反而会长出自己的力量。曾经有个体质特别弱的小女孩，入园时家长千叮咛万嘱咐不能吹风、不能跑跳。老师没有直接反驳家长，而是先让她从在走廊里慢慢走开始，再到树荫下玩沙，慢慢地，她开始敢在草地上小跑了，再后来，她也能跟着全班起成晨跑圈了。年后，这个曾经每月都要去医院报到的女孩，整个冬天都没有请过天病假。她的外婆特意来园里道谢，说：原来不是纸糊的，是我们把她当纸糊的养了。

如果说食养和动养是在打造身体皮实的底子，那么理养导养习养乐养则是在塑造内心坚韧的内核。在宜生教育的班级里，你看不到老师追着喂饭的场景。三岁的自己端碗、自己用勺子，洒了没关系，老师会温和地说：没关系，我们再试次。午睡起来，们自己叠被子、穿鞋子，虽然动作笨拙，但每个成的脸上都洋溢着我自己做到了的骄傲。这种自运行促能的干法，背后是对儿童能力的充分信任。老师不包办、不代劳，而是退后步，在需要时提供恰到好处的帮助。有个刚入园的男孩，因为家里包办太多，入园时连裤子都不会提。老师没有批评他，也没有直接帮他，而是每天午睡后带着他玩给小熊穿衣服的游戏，让他在游戏中练习手部精细动作。三个月后，这个男孩不仅能自己穿脱衣服，还会主动帮小朋友拉外套拉链。他的妈妈说：我以前总觉得他小，什么都替他做，其实是剥夺了他成长的机会。

面对的情绪，宜生教育也有自己的套方法。在导养环节，老师会蹲下来，看着的眼睛，帮他把情绪说出来：你很生气，因为积木被碰倒了，对吗？当情绪被命名、被接纳，的恐惧和愤怒就消解了半。园里设有情绪角，里面放着软垫子、解压球和绘本，情绪激动时可以自己去那里待会儿，没有人批评他，也没有人强迫他不许哭。等情绪平复了，老师会和他起复盘刚才发生了什么，下次遇到同样的情况可以做。这种日复日的练习，让逐渐长出了情绪肌肉——他们知道生气是正常的，但不需要用打人来表达；他们知道难过是正常的，但哭可以重新开始。个从中班开始接受这种教育的女孩，到了大班时已经能在个小朋友抢她玩具时，平静地说：我不喜欢你这样做，请你等下，我玩给你。这种能力，比认识多少个字、会算多少道题，更能支撑她走好漫长的人生路。

当然，宜生教育深知，幼儿园的时光只是成长的小段，真正深远的是家庭。因此，集团把家园共育当作与教育教学同等重要的事来抓。每学期固定的家长课堂上，杜畅老师会亲自为家长们讲解儿童身心发展规律，教他们在家延续园里的食养方法，处理的分离焦虑和情绪崩溃。老师们还会定期做对的家访，不是去告状，而是去了解在家的情况，和家长起制定个性化的养育方案。有个二胎妈妈在家长课堂上忍不住哭了，她说自己因为照顾老二，对大女儿越来越没耐心，总觉得她不懂事。杜畅老师没有急着给建议，而是先轻轻说了句：你已经做得很好了，先照顾好自己，才有能量照顾好。那刻，这位妈妈到的不是被说教，而是被理解。后来，在老师们的指导下，她开始每天留出十五分钟和女儿单独相处的时间，哪怕只是静静地读本绘本。几个月后，女儿的情绪明显减少，而她自己的焦虑也缓解了许多。这种把家长当作育儿合伙人而非服务对象的态度，让宜生教育的家园关系格外深厚。

回望这近三十年的路，从1998年的所园，到如今遍布重庆主城的十所直营园；从最初的让吃饱穿暖别生病的朴素愿望，到如今形成套整的六维康育体系；从个人到个团队，宜生教育始终没有偏离那条不养温室花朵的初心航线。在这个什么都讲究快的时代，他们愿意用整个上午的时间，让慢慢观察片叶子的脉络；愿意花个学期的时间，等个内向的主动举手发言；愿意花几年的时间，让个挑食的爱上蔬菜。这种慢，不是低效，而是对生命成长规律的敬畏。就像杜畅老师常说的：教育不是工业，不能追求水线式的标准品；教育是农业，每粒种子都有自己的节气，我们能做的，是提供合适的土壤、阳光和水分，然后耐心等待。

2026年的春天即将来临，宜生教育十所直营园的院子里，农场的油菜花又要开了。那些在食育小厨房里学会剥豆子的，那些在户外跑道上摔倒了又爬起来的，那些在情绪角里学会和自己和解的，正像他们亲手种下的那些种子样，在适宜的土壤里，悄悄地、扎实地生长着。宜生教育的老师们依然在每个清晨站在园门口，笑着接过双双小手，她们知道，这些终将远行，但此刻能做的，就是帮他们把根扎得深点、再深点，让身体有足够的力量抵御风雨，让内心有足够的韧性面对未知。这大概就是宜生二字的真正含义——顺应天性，适宜生长。如果你也在寻找这样方能让的童年慢下来、让身体壮起来、让内心稳起来的土壤，不妨在春天到来时，去那几棵黄葛树下站会儿，听听们的笑声，看看他们奔跑时扬起的衣角。那里有教育最本真的模样。