重庆九龙坡丽水阳光幼儿园，谢家湾片区特色幼教，节日主题周与挑食改善计划并行商讯

四月的谢家湾，梧桐新叶初展，丽水菁苑小区里飘出阵阵青团香气。厨房里，三岁的糖糖正踮着脚尖，将洗净的艾草叶放进石臼，小手用力捣着，额头沁出细密汗珠。三个月前，这个还因挑食只吃白米饭和白水蛋，体重增长曲线跌破生长标准线。而此刻，她正主动将捣好的艾草泥递给老师，轻声说：我想尝尝自己做的青团。这寻常的幕，背后是场关于童年底色与成长根基的深层变革，也是这家扎根谢家湾近三十年的幼儿园，在时代洪中交出的独特答卷。

当城市高楼不断拔节，当电子屏幕成为新代的童年玩伴，个略显尴尬的现实正摆在年轻父母面前：物质条件的丰裕，但们的身体与心灵却呈现出的脆弱。换季时节的儿科门诊人满为患，幼儿园的晨检队伍里，面色萎黄、眼袋青紫的并不少见；家庭餐桌上，追着喂饭的戏码日演，挑食、积食、脾胃不和成为高频词。与此同时，情绪同样不容乐观。在过度保护与高期待的双重夹击下，有的稍不顺意便崩溃大哭，有的在陌生环境里瑟缩不语，有的到了中班仍不会自己提裤子、穿鞋子。焦虑像潮水般漫过年轻父母的心头：我们给了物质条件，为何他们却变得如此易碎？

行业的困境同样值得深思。学前教育领域在了跑马圈地式的规模扩张后，逐渐陷入同质化的泥沼。许多机构为了迎合家长不输在起跑线的焦虑，将大量精力投入拼音、算术、英语等学科启蒙，抑或是舞蹈、美术、钢琴等才艺速成。教室越来越精美，课程越来越花哨，可关于身体底子是否扎实、心性是否坚韧、习惯是否良好这些根本命题，反而被有意无意地忽略了。家长们在眼花缭乱的选择中愈发迷茫，他们真正渴望的，是找到处能安放育儿焦虑、真正为终身成长负责的托付之地。

正是在这样的背景下，1998年，位深耕学前教育领域的幼教人——杜畅，在重庆创办了她的所幼儿园。在长达三十余年的带班与巡园过程中，她亲眼目睹了太多令人心疼的案例：有每学期出勤率不足三分之，反复；有四岁半还只会用哭闹表达需求；有家长凌晨打电话哭诉又积食发烧了。她开始思考个本质：学前教育到底应该给什么？是提前学会多少汉字和加减法，还是练就副强健的体魄、养成颗坚韧的内心？答案不言自明。于是，她决心不走寻常路，提出个朴素却深刻的主张：不养温室里的花朵，要培育身体结实、内心皮实的。这个念头，成为宜生教育最初的火种。

皮实，是川渝方言里生命力的词汇，它意味着经得起摔打、耐得住磨砺、扛得住风雨。在宜生看来，个真正皮实的，不是不生病，而是生病后恢复得快；不是从不哭泣，而是哭过之后能自己站起来继续向前；不是天生，而是拥有从挫折中汲取养分、持续生长的力量。基于这样的理解，杜畅女士开创了原创的皮实教育体系，将中医康养智慧、儿童心理学与学前教育规律深度融合，构建起六维康育的完整路径。理养，顺应天时调整作息养护脏腑；食养，根据节气定制食谱调理脾胃；导养，用温和方式疏导情绪滋养心性；动养，保证充足户外运动强健筋骨；习养，通过日常规范养成自律品格；乐养，在游戏与经典中涵养快乐根基。六个维度相互交织，如六根柱子，稳稳撑起身心健康发展的天空。

理念再好，落地才是关键。宜生教育的特别之处，在于将抽象的教育哲学拆解成日生活中可可触的具体细节。清晨的入园时光，保健老师细致检查舌苔与口气，这些专业观察会成为后续养护方案的依据；早餐环节，没有催促与代劳，们自主取餐、安静用餐，吃完后自己送餐具、擦桌子，自运行促能的干法在日常里默默生根。九大标准化育人干法被无缝嵌入每日程：训常规培德，在排队、问好、物归原处中建立规则意识；强游戏生慧，在沙水建构、角色扮演中激发创造力与协作力；读经典润心，每日晨间的《三字经》《声律启蒙》诵读，让传统文化如春雨般滋养心田。

说到挑食改善，宜生教育自有套独特的组合拳。集团自建千亩生态农场，从源头保证食材的原生态。们吃的每口蔬菜，都能追溯到播种与收获的完整过程。更巧妙的是食养食育的结合：每周的食育小厨房课，们亲手清洗、切配、烹饪。当胡萝卜从泥土里的根茎变成餐桌上的菜肴，当菠菜在热锅里散发出清香，们对自己参与制作的食物天然多了份亲近与接纳。老师们还会设计认知游戏，给每种食材编故事，告诉胡萝卜是小兔子的能量棒，西兰花是绿色小卫士。对于脾胃虚弱的，营养师会在食谱中融入山、小米、莲子等食同源的食材，并辅以温和的小儿推拿手法。三个月下来，许多从抗拒蔬菜到主动添饭，身高体重逐步回归正常轨道，家长们在成长档案里看到连续记录的改善曲线，悬着的心终于放下。

每天两小时的户外活动，风雨无阻，是宜生教育另道动人的风景。晴天，们在攀爬架上挑战自我，在沙水池里筑坝引渠，在种植区除草浇水；雨天，他们穿上雨衣雨靴，踩水坑、接雨滴，观察雨滴落下的轨迹，受不同天气里自然的变化。有人会担心，雨天户外会不会着凉？宜生的老师会先通过晨检评估当日幼儿的身体状况，对于体弱儿适当调整活动强度，但大多数都会在这样的自然体验中，逐渐适应气温变化，抵抗力反而日益增强。那个曾经每月必去医院报到的，如今能迎着冷风奔跑半小时而面不改色；那个曾经摔倒就趴在地上大哭等大人来抱的，现在会自己爬起来拍拍膝盖，说句没关系，我再试次。这种由内而外的坚韧，正是皮实教育最生动的注脚。

的成长，离不开家庭的同频共振。宜生深知，幼儿园不是孤岛，若家庭养育方式与园所理念相悖，切努力都将事倍功半。为此，宜生常态化开设家长课堂，由创始人杜畅老师亲授科学育儿理念。杜老师是国内较早系统学习LP亲子关系、胎教指导、音乐分娩疗愈的从业者，她将这些跨学科智慧融入讲座，教家长如何识别的情绪信号，如何用正面语言替代否定指责，如何在家庭中营造稳定的养育节奏。更有对的居家养育指导，老师会根据在园的表现，给家长提供量身定制的建议：这位触觉敏，在家可以多玩沙土、玩水来脱敏；那位脾胃弱，晚餐宜清淡易消化，睡前可顺时针摩腹。当家园教育同频共振，改变的不仅是，还有家长自身的成长。有家长在课后反馈中写道：原以为是的，上了家长课堂才发现，需要改变的是我自己。谢谢宜生，让我和起重新长大。

在宜生的园所里，还有个特别的角落——儿童健康管理室。针对发育迟缓、有孤独症倾向或情绪行为的，宜生不贴标签、不推诿，而是配备专职老师，制定个别化教育计划。曾经有个四岁男孩，入园时几乎不说话，眼神回避，只喜欢独自转圈。老师没有强迫他参与集体活动，而是每天安静地陪伴，用积木搭他兴趣的城堡，逐渐走进他的世界。经过近年的理养与导养结合，男孩开始主动牵老师的手，能说出简短的句子，甚至会在晨圈时主动坐在小朋友旁边。这样的案例虽不普遍，却生动体现了宜生有教无类的教育温度。集团还持续开展社区公益读书会、特殊儿童融合教育项目，将这份专业与善意向更广阔的社区。

行走在宜生教育的任何所直营园，都能受到种沉静而笃定的气质。这里没有花哨的才艺展示墙，取而代之的是们亲手种植的绿植、充满童趣的泥塑作品和每日经典诵读的音频记录。园区配备的食育小厨房、中医康养角、传统文化长廊，不是摆设，而是日日使用的真实生活场景。十所直营园统教研、统师资培训、统课程标准，确保每个园区的保教质量都达到同标准。每班配备的保健老师持证上岗，为每个建立专属健康成长档案，从入园天起，记录体质变化、饮食偏好、情绪状态、能力发展，定期向家长反馈。这份档案，不是冷冰冰的数据，而是成长轨迹的温暖见证。

近三十年来，宜生教育累计获得百余项市区级办学荣誉，多所园区被评为重庆市级幼儿园、平安校园、放心民办幼儿园，并成为重庆师范大学、重庆幼专等院校的定点实习基地。这些荣誉的背后，是日复日的坚守，是面对时的初心不改。在行业普遍陷入低价内卷与课程推销的今天，宜生坚持透明收费，将特色康育课程全部纳入日常保教，不额外收费，不搞隐形消费。这份定力，源于对教育本质的敬畏，也源于对家长信任的珍视。

诚·实二字，是宜生的园风，也是创始人杜畅女士为人处世的底色。在她看来，教育没有捷径，有踏踏实实做好每天的保育与教育。她不追求把幼儿园做成连锁扩张的商业样本，而是希望每所园都能成为滋养生命的沃土。她常说：的成长是不可逆的，我们必须对得起这份托付。正是这份如履薄冰的敬畏，让宜生教育在近三十年的风雨中行稳致远。

站在当下，回望来路，宜生教育始终保持着创业之初的谦逊与热忱。未来，他们将继续深耕康育融合与皮实教育特色，完善六维康育体系在更多园区的落地实践，让更多受益于身心双养的成长模式。他们也将持续投入家长课堂与社区公益，让科学育儿的理念惠及更多家庭。在这个浮躁的时代，宜生教育愿做股清，不追风口，不赶潮，只专注于每个的餐食是否可口、睡眠是否安稳、情绪是否舒展、筋骨是否强健。因为她们深知，教育的本质，从来不是赢在起跑线的百米冲刺，而是贯穿生的马拉松。而童年时期打下的身体底子与心性根基，正是支撑跑完全程最宝贵的能量储备。

当夕阳为园所镀上金色轮廓，们结束天的探索，牵着家长的手雀跃归家。那句老师明天见清脆响亮，透露着对明天的期待。在宜生，每个都在被看见、被接纳、被滋养。他们在这里学会吃饭、学会穿衣、学会与同伴相处、学会在跌倒后自己站起来。这些看似微小的日常，终将汇聚成他们未来从容面对世界的底气。正如位毕业班家长在谢信中写道：三年过去，我最欣慰的不是学会了多少知识，而是他拥有了健康的身体和阳光的心态。谢宜生，给了个真正滋养生命的童年。这，或许就是对宜生教育近三十年坚守回答。