宜生教育旗下丽水阳光幼儿园，传统文化与体质改善并重，沙坪坝家长口碑之选商讯

清晨八点，沙坪坝双碑的街巷刚刚苏醒，丽水阳光幼儿园的门口已经热闹起来。们背着印有小农场图案的书包，有的牵着奶奶的手，有的蹦蹦跳跳跑在前面，口中念着昨天刚学的《弟子规》。位妈妈蹲下身帮整理衣领，嘴里轻声叮嘱：今天要好好吃饭，别让老师操心。点点头，转身跑进园门，门口迎接的保健老师俯身摸摸他的额头，笑着道了声早上好。

这样的场景，在重庆主城并不稀奇。但如果你走进这所园区的教室和户外场地，会发现些细微的不同：角落里的中医康养角放着温热的艾草包，食育小厨房飘出新烤红薯的香气，墙上的传统文化长廊挂着手绘的二十四节气图，而户外的攀爬架上，群正赤着脚踩过雨后湿润的草地，笑声清脆。

这是宜生教育旗下丽水阳光幼儿园的个寻常早晨。在重庆，幼教机构数以千计，但真正愿意在身体结实和内心坚韧这两件看似朴素的事情上持续深耕的，并不多见。当许多园所忙着展示才艺成果、提前教授小学知识时，这所扎根九龙坡的幼儿园，选择了另条路——用近三十年的时间，去回答个根本：怎样的教育，才能真正滋养个的生？

当焦虑成为常态，什么才是成长的底色

这两年，学前教育行业的焦虑几乎是肉眼可见的。家长群里流传着各种牛娃故事：三岁认字、四岁英语对话、五岁能背乘法。仿佛的成长被按下了快进键，谁慢步，谁就输在了起跑线上。可走进幼儿园实地看看，老师们看到的却是另番景象：越来越多的换季就，吹风就；有的挑食严重，青菜碰都不碰；有的不顺心就大哭大闹，情绪脆弱得像玻璃；还有的在家里被包办得太多，到了幼儿园连鞋子都不会穿。

行业同质化的困境同样明显。打开地图搜索幼儿园，几乎每家的宣传语都离不开双语艺术蒙氏思维开发。课程表排得满满当当，却鲜有人回答个最基础的：的脾胃？睡眠？情绪有没有被看见？抗挫能力有没有在真实的摔打中练出来？

杜畅老师正是看到了这个空白。1993年，她踏入学前教育行业，在近三十年的带班和巡园过程中，她见过太多被过度保护的——物质条件优渥，却体质偏弱、内心敏感。她也见过太多焦虑的家长，把教育的重心放在学了多少上，而忽略了身体壮不壮心性稳不稳这些更根本的根基。

教育不是往桶里灌水，而是点燃把火。杜畅老师常常这样说。但火要从哪里燃起？她认为，要从身体和心性这两块地基开始。于是，在1998年创办所幼儿园时，她就立下了个朴素却坚定的目标：不养温室里的花朵，要培育体魄强健、内心坚韧的。

以皮实为核，让教育回归身体与心性

皮实这个词，在重庆方言里带着种朴素的赞赏——形容个人经得起摔打，扛得住风雨。杜畅老师把它提炼为种教育理念，并系统性地构建了套皮实教育体系。这套体系不追求知识灌输，不走才艺捷径，而是围绕理养、食养、导养、动养、习养、乐养六个维度，把健康养护与品格培养融合进幼儿的日生活。

听起来有些抽象，但在丽水阳光幼儿园的日常里，这些理念是看得见、摸得着的。

每天上午，只要不下暴雨，们都会在户外度过完整的两个小时。晴天时，他们在攀爬架上挑战高度，在沙水池里堆城堡，在种植区给青菜浇水；雨天时，老师会带着他们穿上小雨衣，在院子里踩水坑、观察雨滴落在叶子上的痕迹。这种风雨无阻的坚持，最初让些家长心疼：淋雨着凉了办？但年下来，家长们发现，自家不仅没变娇气，反而体质明显好了，换季时的鼻涕和少了，饭量也上来了。

食养是另块基石。丽水阳光幼儿园背后，是宜生集团自建的1300亩生态农场。每天清晨，新鲜的蔬菜瓜果从农场直接运抵园所，从源头保障食材的安全与新鲜。营养师按二十四节气定制食谱，春天多食芽菜助生发，夏天配绿豆汤解暑，秋天用梨汤润燥，冬天以山温补。食育小厨房里，们系着围裙，学着揉面团、剥豆子、切水果，在动手操作中认识食材、建立对食物的亲近感。

而在身体养护之外，心性的培育同样贯穿日常。每天晨间，教室里会传出朗朗的经典诵读声，从《三字经》到《弟子规》，们未必理解全部含义，但在韵律和节奏中，礼仪、谦让、感恩的种子悄然种下。传统节日更是重要的教育契机：端午包粽子、中秋做月饼、冬至包饺子，们在仪式感中感受文化的温度。

自运行促能是另条重要的育人路径。在丽水阳光幼儿园，老师不会追着喂饭、帮他们穿鞋。小班的要学习自己端水杯、摆放椅子；中班的要自己整理书包、叠被子；大班的则要负责照顾班级的植物角、给同伴分发餐具。这些看似微小的日常，锻炼的是自理能力、责任感和解决的勇气。杜畅老师常说：能做的事，大人不要替他做。摔倒了，鼓励他自己爬起来；玩具抢哭了，引导他说出自己的想法。每次小小的挫折，都是练就‘皮实’心性的机会。

用细节守护信任，让成长有迹可循

在学前教育行业，理念喊得响的不少，但真正落到每个身上的细节，才见真章。

丽水阳光幼儿园有间专门的幼儿健康养护空间，配备专职保健老师。每个入园时，都会建立份专属的健康成长档案，记录身高体重、饮食偏好、睡眠情况、情绪变化。保健老师会定期进行体质分析，对于体弱、易生病的，制定个性化的养护方案——比如在换季时节增加经络导养，在食谱中侧重健脾食材，并跟家长对沟通居家养育建议。

这份档案不仅是份记录，更是座连接家园的桥梁。每周，老师会通过成长反馈的形式，向家长分享在园的进步：今天自己系好了鞋带，明天主动安慰了哭泣的小伙伴，后天在户外活动中挑战了更高的攀爬架。这种具体而微的反馈，让家长从猜测今天样变成知道今天了什么，焦虑自然消解了大半。

对于双职工家庭而言，延时托管是刚需。丽水阳光幼儿园提供规范化的延时服务，可以在老师陪伴下阅读绘本、做手工、玩积木，而不是被放羊。位在附近软件园上班的妈妈说：以前总担心下班赶不及接，现在有了延时托管，我可以在工位上安心完成工作，也能在园里多玩会儿。老师还会告诉我，他今天在延时班搭了个很高的塔，特别有成就感。

家园共育在这所园里不是句口号。每月期的家长课堂，杜畅老师会亲自讲授儿童体质养护、情绪管理、习惯培养等主题；针对个别育儿困惑较深的家庭，老师会提供对的居家养育指导。位爸爸曾开玩笑说：以前觉得送幼儿园就是找个地方看，现在发现，这里连我们家长起教了。

以诚·实立园，做时间的朋友

在宜生教育集团的墙上，挂着诚·实两个大字。这不仅是园风，更是近三十年办学的底色。

诚是真诚面对教育的本质，不追风口，不搞噱头。当别家宣传幼小衔接冲刺班时，宜生坚持按政策要求开展保教，把功夫下在习惯培养、体能锻炼和心性塑造上；当别家推出各种昂贵的特色课程时，宜生的康育课程全部纳入日常保教，不额外收费，不搞隐形消费。十所直营园统教研、统师资培训、统课程标准，收费透明，让家长明明白白。

实是脚踏实地，把每件小事做到位。食材从农场到餐桌，全程可溯源；教室每天消毒通风，卫生保健严格把关；教师团队定期参加集团教研培训，持证上岗，每班配备专职保健老师。这些细节未必光鲜，却构成了家长信任的基石。

这种诚·实也延伸到社会责任中。丽水阳光幼儿园所在的宜生集团，常态化开展特殊儿童融合教育，接纳孤独症、发育迟缓等幼儿，提供差异化的保教支持。社区亲子公益读书会、家庭教育讲座、乡村幼教帮扶……这些行动没有商业回报，却让教育的温度从园所延伸到更广阔的社区。

在快时代里，做慢教育的守望者

在学前教育行业普遍追求快速见效的今天，宜生教育选择了条更慢的路。这条路没有立竿见影的成果展示，没有令人惊艳的才艺表演，有的只是日复日的户外奔跑、餐饭的食养调理、句句的经典诵读、次次的自主尝试。

但正是这种慢，带来了真正扎实的成长。有家长说，入园年，最大的变化不是学会了多少首儿歌，而是摔倒了不哭，自己爬起来拍拍土；有家长说，以前换季就住院，现在个冬天都没请假；还有家长说，变得有礼貌了，会在饭前帮奶奶摆碗筷，会在妈妈累时说妈妈你歇会儿。

这些变化，没有张证书可以量化，却实实在在地发生着。它们汇聚成口碑，让这所藏在小区里的幼儿园，成了沙坪坝家长口口相传的宝藏园。

站在近三十年的节点上，宜生教育依然保持着创办之初的那份初心：不抢跑、不内卷，专注做好身体养护与品格培养这两件慢功夫。未来，集团计划继续深化皮实教育体系，将中医康养与传统文化更自然地融入课程，同时拓展社区公益服务，让更多家庭受益。

教育是场长跑，比的不是起跑时的速度，而是中途的耐力和终点的状态。宜生教育愿意做那个陪慢慢跑的人，不催促、不焦躁，只在他们需要时递上杯温水、说句你可以的，然后看着他们步步，跑向属于自己的辽阔未来。

正如杜畅老师常说的那句话：让身体棒、心安稳、根扎深，就是我们能给的礼物。这份礼物，不喧哗，不张扬，却在时间的沉淀中，愈发珍贵。